Gesunde und sichere Bewegung im Alltag fördern
Symbol für den Gesundheitsziele-Bereich: Gesunde und sichere Bewegung im Alltag fördern

Gesunde und sichere Bewegung im Alltag fördern

Bewegung beeinflusst die Gesundheit nachhaltig positiv und begünstigt das Wohlbefinden der Menschen in vielerlei Form. Regelmäßige körperliche Betätigung beugt zahlreichen chronischen Krankheiten vor und ist in jedem Lebensabschnitt ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsförderung.

Daher soll genügend Bewegung in den Alltag der Menschen eingebaut werden. Zu diesem Zweck müssen die Orte, an denen Menschen leben, spielen, lernen, arbeiten, unterwegs sind und ihre Freizeit verbringen, so gestaltet werden, dass sie sichere Bewegung ermöglichen und dazu einladen.

Insbesondere in Kindergärten, Schulen, Senioren- und Pflegeheimen sowie in Vereinen sollen die Freude an Bewegung und das Wissen um ihre gesundheitsförderliche Bedeutung gefördert werden. Die Bedürfnisse von Menschen mit Behinderung sind ebenfalls zu berücksichtigen.

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